Erityisen huomion kiinnittäminen selän, hartioiden, kyynärpäiden ja reisien sekä istuimen, peilien ja ohjauspyörän asentoon voi auttaa mukavan ajoasennon löytämiseen Range Roverissasi.
Range Rover on tunnettu mukavista SUV-istuimista pitkille matkoille. Ylelliset sisätilat ja edistyksellinen istuintekniikka varmistavat, että jokainen matka on nautinto, olitpa sitten työmatkalla tai lähdössä maastoon. Kaikki Range Roverin istuimet on suunniteltu tarjoamaan poikkeuksellista tukea ja mukavuutta. Ominaisuudet, kuten lämmitetyt ja tuuletetut istuimet, hierontatoiminnot ja monisuuntainen säätö, tukevat kehoasi ja pysyt rentoutuneena pitkienkin matkojen ajan.
Löytääksesi täydellisen istuma-asennon, tutustu seuraavaan JLR:n ylilääkärin tohtori Steve Ileyn oppaaseen.
Tyhjennä ensin taskusi. Isot esineet vaikuttavat istuma-asentoon. Laita siis lompakko, puhelin tai kodin avaimet turvallisesti syrjään, jotta voit keskittyä mukavan asennon löytämiseen. Toiseksi, keskity kehosi asentoon. Työnnä takapuolesi mahdollisimman lähelle istuimen selkänojaa, jotta olet tukevasti istuimella.
Ajattele istuimen korkeutta, sitten sen etäisyyttä ohjauspyörästä, sitten tyynyn kallistusta ja niin edelleen. Se vie vain muutaman minuutin.
Tohtori Iley:n sanoin: "Ihmiset saattavat ajatella, että istuminen on lepoasento, jossa voi pysyä pitkiäkin aikoja. Mutta näin ei ole, hyvään ja tukevaan ajoasentoon on hyvä kiinnittää huomiota."
Jos jaat autoasi muiden kuljettajien kanssa, tiettyjen Range Roverien muistiasetukset voivat olla korvaamattomia. Nämä järjestelmät muistavat istuinasetukset jopa kolmelle henkilölle. Jos et ole ainoa henkilö, joka ajaa ajoneuvoasi, saat henkilökohtaiset asetukset takaisin napin painalluksella.
Säätöjä voivat olla eteen- ja taaksepäin suuntautuva liike, korkeus, selkänojan kallistus ja kaltevuus, tyynyn kallistus, tyynyn pituus, ristiselän tuki ja sivupehmusteen säätö.
Muista, että on tärkeää säätää istuimen, ohjauspyörän tai peilien asentoa vain ajoneuvon ollessa paikallaan. Älä koskaan yritä tehdä pieniäkään säätöjä, kun olet liikkeellä.
Jos Range Roverissasi on säädettävä ristiseläntuki, aseta se niin, että tunnet tasaisen paineen lantiosta hartioihin – sen pitäisi täyttää mukavasti selkäsi kaari. Autoissa, joissa on sähköinen ristiseläntuen säätö, voit käyttää etu-taka- ja ylös-alas-säätimiä löytääksesi mukavimman ja tukevimman asennon. Autoissa, joissa on manuaalinen ristiselän säätö, käännä istuimen sivulla olevaa nuppia saadaksesi parhaan asennon.
Estä niskan rasitusta varmistamalla, että tausta- ja ulkopeilit on säädetty oikein. Ulkopeilejä voidaan säätää vaaka- ja pystysuunnassa. Oikeat säädöt on helppo tarkistaa: sinun pitäisi pystyä näkemään liikenne takanasi ilman, että sinun tarvitsee nostaa niskaasi.
Vaikka olisit säätänyt istuimesi täydellisesti, tarvitset silti tauon pidemmillä matkoilla. Tieliikennelaki suosittelee pysähtymistä vähintään 15 minuutiksi kahden tunnin välein. Tauolla kannattaa varata kunnolla aikaa.
Kun pysähdyt tauolle, on hyvä vaihtaa asentoa – nouse autostasi, lähde lyhyelle kävelylle. Muutaman minuutin tauko istumisesta tekee erittäin hyvää kehollesi. Se parantaa myös keskittymiskykyäsi, mikä tekee matkastasi turvallisemman ja mukavamman.
Oikean ajoasennon saaminen on tärkeää terveytesi, mukavuutesi ja turvallisuutesi kannalta. Siksi Range Roverin ergonomian asiantuntijat pyrkivät luomaan parhaan ajoasennon jokaiselle automallille määrittelemällä huolellisesti polkimien, ohjauspyörän ja istuimen tarkan sijainnin.
LAND ROVER IGUIDE
TUTUSTU RANGE ROVERIIN
1Vain yhteensopivat älypuhelimet. Riippuen kolmansien osapuolten palveluntarjoajien alustojen ja matkapuhelinsignaalin saatavuudesta markkinoilla.